Yoga Online Video Kurse
Verabschiede dich von deinen körperlichen Einschränkungen und sag Hallo zu deinem neuen Körpergefühl
Beweglichkeit
verbessern
Durch Förderung deiner Beweglichkeit und Flexibilität wird es dir leichter fallen alltägliche Aktivitäten durchzuführen.
Lebensqualität zurück erlangen
Genieße ein neues Lebensgefühl ohne Schmerzen. Achtsame Übungen können nachweislich Schmerzen lindert.
Schlafqualität steigern
Die Entspannungstechniken helfen dir besser zu schlafen, besonders wenn Du körperliche Probleme hast, die normalerweise Deinen Schlaf beeinträchtigen.
Bist du körperlich eingeschränkt in deinen Bewegungen?
Unsere Yoga Kurse bieten Dir eine effektive Lösung bei körperlichen Beschwerden!
Über Mich
Anna Relge
Vini Yoga Lehrerin (BDY / EYU zertifiziert)
Hi, ich bin Anna, zertifizierte Vini Yoga Lehrerin und freue mich darauf, Dich auf Deiner Yoga-Reise zu begleiten. Als jemand, der selbst mit Hüftdysplasie und Skoliose lebt, weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, körperliche Einschränkungen zu bewältigen. Dank Yoga habe ich jedoch eine erstaunliche Verbesserung meiner Lebensqualität erlebt. Die sanften und anpassbaren Praktiken haben nicht nur meine Hüftbeschwerden gelindert, sondern mir auch geholfen, eine tiefere Verbindung zu meinem Körper herzustellen.
Lass uns gemeinsam entdecken, wie diese spezielle Art von Yoga auch Dir helfen kann, sich lebendiger, beweglicher und im Einklang mit Deinem Körper zu fühlen.
Exklusive Yoga Online Video Kurse
Yoga für Beginner
Du hast noch keine großen Berührungen mit Yoga gehabt? Dann ist dieser 10 teilige Yoga Kurs genau das richtige für dich, um sich mit dem sanftesten Yoga Stil überhaupt vertraut zu machen.
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Yoga Morgenroutine
In diesem 7 teiligen Yoga Kurs lernst du über die komplette Woche deinen Körper am Morgen schonend vorzubereiten, damit Du Dich für den Start in deinen Alltag wie neu geboren fühlst.
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Beliebt
Vini Yoga Aufbaukurs
In diesem 28 teiligem Yoga Kurs bringst du deinen Körper innerhalb eines Monats ganz achtsam wieder in Bewegung und löst auf sanfte Art und Weise deine körperlichen Einschränkungen.
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30 TAGE Geld-Zurück-Garantie
Wenn Dir dieses tolle Produkt aus irgendeinem Grund nicht gefällt, kannst Du jederzeit innerhalb von 30 Tagen nach dem Kauf eine vollständige Rückerstattung erhalten. Wenn Du Probleme hast, wende Dich einfach an uns über das Kontaktformular. Wir helfen Dir entweder weiter, bis Du die gewünschten Ergebnisse erhältst, oder DU bekommst umgehend eine Rückerstattung.
30 Tage
GELD ZURÜCK GARANTIE
Eine Yoga Video Plattform, viele Vorteile für Dich!
Immer & überall verfügbar
Yoga-Kurse üben, wann immer es dir passt und egal wo Du bist.
Du kannst die Übungen in deinem eigenen Tempo machen und wann es Dir am besten passt.
So oft du willst
Du kannst die Videos immer wieder anschauen und die Übungen so oft machen, wie Du möchtet.
Das hilft Dir besonders, wenn Du spezielle Probleme hast. Du kannst Dich auf die Übungen konzentrieren, die Dir am meisten helfen.
Zu Hause allein
Du kannst die Yoga-Übungen in deinem eigenen Zuhause machen, alleine und ohne jemanden um Dich herum.
Das gibt Dir die Freiheit, in einer bequemen Umgebung zu üben, ohne Dich um andere kümmern zu müssen.
Vini Yoga für Leib & Seele
Das achtsame Yoga - ist mal ruhig und gemütlich, mal moderat und dynamisch. Es beinhaltet alle Elemente der Jahrtausend alten Tradition. Angefangen von Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und das nach innen richten der Sinne durch Meditation.
Hier lernst du Yoga Techniken kennen, die dich und deine Gesundheit physisch und psychisch nach vorne bringen.
Wir üben in Ruhe, um eine tiefe Verbundenheit mit deinem Körper herzustellen. Dadurch wirst du in der Lage sein chronischen Stress und Verspannungen abzubauen.
Darauf kannst du dich freuen
Sanfte Bewegungen für Jeden
Egal wie stark du in deinen Bewegungen eingeschränkt bist, ich zeige Dir eine Vielzahl an Variationen für unterschiedlichste Körperhaltungen im Yoga, wo auch für Dich das richtige dabei sein wird. Ganz individuell auf dich anpassbar. Sieh dir in diesem Video ein Beispiel dazu an.
Lass deine Seele berühren
In den Meditationen lernst du komplett abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und dich ganz auf dich selbst und deine Bedürfnisse zu konzentrieren.
Ausschnitt aus der Meditation:
Greife auf deine Kraftquelle in Dir zu
Hier kannst Du direkt mit deinem ersten Yogakurs loslegen
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Häufig gestellte Fragen
Vini Yoga ist ein anpassbarer Yoga-Stil, der sich durch individuelle Anpassungen der Übungen auszeichnet. Im Gegensatz zu anderen Stilen betont Vini Yoga die persönlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Teilnehmers.
Ja, wir bieten einen speziellen 10-teiligen Kurs für Anfänger an, der grundlegende Vini Yoga-Prinzipien einführt und sanfte Übungen für einen sicheren Start bietet.
Die Kurse sind vollständig flexibel und können nach Deinem eigenen Zeitplan angesehen werden. Du hast unbegrenzten Zugriff auf die Videos, um sie so oft anzusehen, wie Du möchtest.
Ja, die Kurse sind auf verschiedenen Geräten wie Computer, Tablet oder Smartphone verfügbar. Du kannst die Yoga-Übungen bequem von zu Hause oder unterwegs durchführen.
Die Kurse sind auf verschiedene Bedürfnisse zugeschnitten. Wenn Du unsicher bist, welcher Kurs am besten passt, kontaktiere uns gerne für eine Empfehlung basierend auf Deinen spezifischen gesundheitlichen Anforderungen.
Ja, wir bieten eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie an. Wenn Du aus irgendeinem Grund nicht zufrieden bist, erstatten wir Dir den vollen Betrag zurück.
Nein, für die Vini Yoga Kurse benötigst Du keine spezielle Ausrüstung. Bequeme Kleidung und eine rutschfeste Unterlage sind alles, was Du brauchst.
Absolut! Vini Yoga ist flexibel und kann an verschiedene Gesundheitszustände angepasst werden. Wir bieten auch Modifikationen und alternative Übungen an.
Nach dem Kauf erhältst Du sofortigen Zugang zu den Kursen über unsere Videoplattform. Du kannst sich einfach anmelden und mit den Yoga-Übungen beginnen.